מהסמינר נזרקתי ישר אל החיים – די מהר הפכתי לרעיה ולאם, ואיכשהו הרגשתי שלא הפכתי לצדיקה כמו שלימדו אותי. אני זוכרת היטב את תחושת הכישלון, ואפילו את המחשבה: נו טוב, הגלגול הזה כבר אבוד, אולי בגלגול הבא…”

שרה קפלן, מהשליחות הראשונות של הרבי לארץ הקודש, מחנכת ומשפיעה יותר מיובל שנים, אמא, סבתא וסבתא־רבתא, חולקת בפרקי ליפול ולקום רעיונות ותובנות שאספה לאורך תחנות חייה, שלימדה את תלמידותיה ושלמדה מהן; משתפת ברגעי הנפילה וברגעי התקומה, ומזכירה לכולנו שגם הגלגול הזה ממש לא אבוד!

חינוך, זוגיות, אמונה, התקשרות, התמודדות עם אסונות – דפי הספר מעניקים זווית רעננה לכל הנושאים המעסיקים את האישה היהודייה ואת האישה החב”דית בפרט. הרעיונות המחכימים כתובים בפתיחות ובגילוי לב נדיר, ושזורים בשפע אנקדוטות וסיפורים אישיים וגם בעצות מעשיות ליישום מיידי. הקריאה ב”ליפול ולקום” לפעמים מעלה חיוך ולפעמים מעלה דמעה, אבל תמיד מותירה הרבה חומר למחשבה.

ספר לאישה, לנערה, לאם ולרעיה, ולכל מי שזקוקה לתזכורת, שכאלה אנחנו: נופלים וקמים